16.02.2026
Главные традиции — выпекание блинов, символизирующих солнце, народные гулянья, катание на санях и сжигание чучела в Прощеное воскресенье, 22 февраля. Неделя делится на Узкую (понедельник–среда) и Широкую (четверг–воскресенье) Масленицу.
Масленица — время веселья, семейных встреч и щедрости, но также вегетарианских традиций: блюда без мяса, с молочными продуктами, рыбой и яйцами, поэтому её часто называют Сырной седмицей. Совет для здоровья сердца: наслаждайтесь праздничными угощениями умеренно, отдавая предпочтение молочным и растительным продуктам, не забывайте о физической активности и контроле рациона.