Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
AA
RSS
"Десять тысяч шагов" - миф или реальность?

"Десять тысяч шагов" - миф или реальность?

09.09.2024
Когда речь идет о здоровом образе жизни, мы часто слышим о 10 000  шагах,  как о минимальной суточной активности, необходимой для всех. Так откуда же взялась эта магическая цифра в 10 000? В 1965 году корпорация Yamasa выпустила в Японии первое устройство для отслеживания шагов, под слоганом «manpokei», что буквально переводится как «метр на 10 000 шагов». И это мера была с радостью подхвачена маркетологами по всему миру. 10 000 шагов - удачный маркетинговый ход. Это красивое, круглое число, которое и достаточно сложное, чтобы быть целью, и при этом вполне достижимое, чтобы к нему могли стремиться не только профессиональные  спортсмены и тренированные люди. Но это очень условный показатель - для правильного определения  индивидуальной физической нагрузки необходимо учитывать возраст и состояние здоровья человека.
В уютном зале кардиоцентра собрались пациенты, и в воздухе витала атмосфера ожидания. Началась встреча с простого, но важного: «Мы здесь не только для того, чтобы лечить, но и чтобы поговорить с вами и выслушать предложения».

В уютном зале кардиоцентра собрались пациенты, и в воздухе витала атмосфера ожидания. Началась встреча с простого, но важного: «Мы здесь не только для того, чтобы лечить, но и чтобы поговорить с вами и выслушать предложения».

06.09.2024
Неотъемлемая часть нашей работы - это мостик доверия между врачами и пациентами, и, думаю нам это удается .
Рассказала о том, как работает кардиоцентр, о команде профессионалов, которые каждый день отдают свои силы, чтобы заботиться о здоровье каждого пациента. Люди задавали вопросы и делились своими историями выздоровления в кардиоцентре.
Это было не просто стандартное мероприятие, а дружеская встреча на позитивной волне, где каждый чувствовал себя частью большой семьи.
# МЗРБ
#РКЦ
Сегодня главный врач ГБУЗ РКЦ приняла участие сразу в двух мероприятиях, организованных Администрацией Кировского района г.Уфы.

Сегодня главный врач ГБУЗ РКЦ приняла участие сразу в двух мероприятиях, организованных Администрацией Кировского района г.Уфы.

05.09.2024
В первой половине дня с главой Администрации Кировского района г.Уфы Илвиром Нурдавлятовым и жителями района открыли  мост на реке Сутолока. Он был построен совсем недавно на месте старого моста, который связывает улицы Большую Московскую и Посадскую.
Решение строительства моста было принято в ответ на многочисленные обращения жителей и в рамках реализации наказов избирателей, адресованных депутатам Горсовета г.Уфы. Мост был построен практически за месяц. Благодаря ему горожане безопасно и в комфортных условиях перемещаются по этому маршруту.
Наши коллеги продолжают работать в составе поезда здоровья и оказывать медицинскую помощь жителям городов и районов Башкортостана.

Наши коллеги продолжают работать в составе поезда здоровья и оказывать медицинскую помощь жителям городов и районов Башкортостана.

05.09.2024
С 26 по 30 августа кардиолог РКЦ Роза Садыкова принимала пациентов в Уфимском районе. За 5 дней она осмотрела более 111 пациентов, из них 14 человек направлены на дополнительное обследование в Уфу.
С 3 по 12 сентября поезд здоровья находится в Салаватском районе. Здесь медицинскую помощь оказывает кардиолог Регина Каспранова.
Запись на прием к специалистам кардиоцентра осуществляется через участкового терапевта или фельдшера по месту жительства.
.#РКЦ #МЗРБ #ЕРРБ
Сегодня во всем мире отмечается Международный день благотворительности.

Сегодня во всем мире отмечается Международный день благотворительности.

05.09.2024
Этот день вдохновляет нас на добрые поступки и напоминает, что даже маленькие дела могут изменить чью-то жизнь к лучшему.
Кардиоцентр и Профсоюз РКЦ не остается в стороне. В прошлом году мы оказывали помощь жителям Оренбургской области, столкнувшимся с последствиями паводка. Сотрудниками Республиканского кардиологического центра собран и отправлен очередной гуманитарный груз с продуктами питания и средствами первой необходимости жителям и пострадавшим Курской области. Ежемесячно мы направляем посылки участникам СВО. А в канун Дня знаний и в День защиты детей поздравляем детей из малоимущих детей с началом учебного года.
Сотрудники Республиканского кардиоцентра провели профилактическую акцию «Жить долго - это здорово!» в Октябрьском.

Сотрудники Республиканского кардиоцентра провели профилактическую акцию «Жить долго - это здорово!» в Октябрьском.

04.09.2024
Основной целью мероприятия стало повышение осведомленности населения о важности здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактике заболеваний.
В Башкортостане 6, 7 и 8 сентября разыграют ценные призы в рамках традиционной акции «Рахмат-2024»!

В Башкортостане 6, 7 и 8 сентября разыграют ценные призы в рамках традиционной акции «Рахмат-2024»!

02.09.2024
В рамках республиканской акции «Рахмат-2024» все жители, пришедшие на избирательные участки в дни голосования 6, 7 и 8 сентября, смогут получить QR-билеты для участия в розыгрыше призов.
Каждому члену семьи, включая детей, будет выдан QR-билет, который необходимо зарегистрировать на сайте рахмат102.рф. Призовой фонд акции впечатляет: участники смогут выиграть более 330 ценных призов. В этом списке: квадроциклы, мотоцикл, водный мотоцикл, велосипеды, электросамокаты, а также бытовая и офисная техника – телевизоры, ноутбуки, планшеты, телефоны и пылесосы-роботы.

Поздравление главного врача ГБУЗ РКЦ с днем знаний

Поздравление главного врача ГБУЗ РКЦ с днем знаний

01.09.2024
Друзья! Поздравляю всех с первым осенним праздником в этом году -  День знаний! С трепетом вспоминаю этот праздник, потому что поход в школу для меня всегда был полон надежд, новых знаний и встреч с друзьями.
Дорогие школьники, пусть каждый урок становится для вас шагом к мечте, а каждый день в школе — увлекательным путешествием. Не бойтесь задавать вопросы и делиться своими идеями, ведь именно так вы станете настоящими исследователями!
Уважаемые родители, ваша поддержка и любовь — это важнейший фундамент для успеха ваших детей. Пусть этот учебный год станет для вас временем совместных достижений и радости.
Желаю всем здоровья, вдохновения и ярких моментов в новом учебном году! Вперед к новым вершинам!
Поздравляем Вас с  450 – летием нашего любимого  города Уфы!

Поздравляем Вас с 450 – летием нашего любимого города Уфы!

31.08.2024
Друзья! От коллектива Республиканского кардиологического центра  поздравляем Вас с  450 – летием нашего любимого  города Уфы!
Уфа – город, ставший  родным для всех, кто здесь родился и вырос, кто приехал и остался здесь навсегда, кто своим трудом внес  вклад в развитие муниципалитета. В Уфе ведется целенаправленная работа по сохранению и возрождению культурного и нравственного потенциала, исторических ценностей наших народов, созданию условий для духовного развития представителей всех национальностей, укреплению межнационального согласия и сотрудничества в общественной жизни.
Наша столица достойно отвечает на нынешние сложные вызовы, при этом ни на шаг не отступает от реализации своих масштабных программ развития. Жители города, как и жители всех субъектов Российской Федерации, несут боевую вахту в зоне специальной военной операции, сражаются при этом мужественно, героически. Тысячи врачей, инженеров, строителей работают и помогают наладить мирную жизнь в этих регионах. Желаем здоровья, успехов, неиссякаемой энергии и новых свершений, счастья и благополучия!
Накануне мы поздравили детей участников СВО с Днем знаний! Поздравление состоялось в рамках акции "Кардиолог  первокласснику".

Накануне мы поздравили детей участников СВО с Днем знаний! Поздравление состоялось в рамках акции "Кардиолог первокласснику".

29.08.2024
Мы собрали их вместе, чтобы подарить не только теплые слова и подарки, но и заботу, уверенность в том, что они не одни.

С Днем знаний, дорогие ребята! Пусть этот учебный год принесет вам радость, успехи и множество новых открытий!

#РКЦ #МЗРБ
Первое сентября – это время новых начинаний и стремлений, творческого поиска, перспектив и возможностей, открывающихся перед детьми.

Первое сентября – это время новых начинаний и стремлений, творческого поиска, перспектив и возможностей, открывающихся перед детьми.

29.08.2024
Первое сентября – это время новых начинаний и стремлений, творческого поиска, перспектив и возможностей, открывающихся перед детьми. Занимая особое место в жизни каждого человека, этот праздник объединяет всех жителей нашей страны.
Накануне этого замечательного праздника с коллегами и Профсоюзом РКЦ провели традиционную благотворительную акцию для будущих первоклашек «Кардиолог - первокласснику». На празднике собрались дети сотрудников кардиоцентра, ребятишки из малоимущих семей и семей участников СВО.
Будущих первоклашек поприветствовали начальник отдела организации медицинской помощи детям и родовспоможения Резида Макулова и заместитель главы администрации Кировского района  г Уфы Олеся Ахмадулина. С гостями главврач РКЦ И.Е. Николаева  пожелала будущим первоклашкам, всем школьникам и их родителям здоровья, настойчивости, претворения в жизнь самых смелых замыслов и покорения самых высоких вершин знаний.
Дорогие друзья!  С 6 по 8 сентября в Башкортостане пройдет традиционная акция «Рахмат».

Дорогие друзья! С 6 по 8 сентября в Башкортостане пройдет традиционная акция «Рахмат».

29.08.2024
Жители республики, сделавшие свой выбор в один из дней голосования, смогут получить у волонтеров на своих избирательных участках браслеты, дающие право скидки на товары и услуги у партнеров акции. Количество браслетов ограничено!
Список партнеров ежедневно обновляется на сайте рахмат102.рф. Здесь же можно зарегистрировать QR-билет.Главными призами станут квартиры, автомобили, квадроциклы и множество других ценных призов.
Чтобы принять участие, необходимо:
Шаг 1: Прийти на выборы всей семьей и получить браслет, а также QR-билеты для себя и своих близких;
Шаг 2: Зарегистрировать QR-билет на сайте
Шаг 3: Следить за новостями розыгрыша призов на официальном сайте рахмат102.рф, а также в социальных сетях в "ВКонтакте" и "Телеграм".
Регистрация QR-билетов будет доступна 6 сентября с 8:00 ч. по 8 сентября 21:00 ч.
На один номер телефона можно зарегистрировать не более 5 QR-билетов!
Удачи!
#РКЦ #МЗРБ #Алгапатриот
Присоединяйся к СВОим!

Присоединяйся к СВОим!

28.08.2024
Присоединяйся к СВОим!
Решил вступить в ряды российской армии? Подписывай контракт с Вооруженными Силами РФ.
Обо всех возможностях и преимуществах контрактной службы расскажут
в военном комиссариате Кировского и Ленинского районов Уфы (г. Уфа, ул. Мубарякова 6/2 Каб 105) или по тел.: 254-19-21 или 8-917-736-85-74;
Пункт набора добровольцев Уфы по адресу: улица Айская, 63 или по телефону +7-987-047-28-75; +7-937-840-0-112; +7-987-132-02-76;
Все подробности о заключении контракта, льготах и выплатах, на сайте – башбат.рф
Главный врач ГБУЗ РКЦ приняла участие в очередном сорок третьем заседании Совета городского округа город Уфа Республики Башкортостан пятого созыва.

Главный врач ГБУЗ РКЦ приняла участие в очередном сорок третьем заседании Совета городского округа город Уфа Республики Башкортостан пятого созыва.

28.08.2024
В рамках мероприятия были рассмотрены актуальные вопросы. В частности, были учреждено звание «Почётный педагог города Уфы» и утверждено положение о муниципальном знаке «Знак дружбы города Уфы». Молодёжная общественная палата при Совете отчиталась о своей деятельности в 2023 году.
Также, состоялось голосование за наименование новой улицы в Октябрьском районе в честь Героя Советского Союза Василия Ильича Утина.
Сразу после него состоялось заседание коллегии Минздрава РБ по итогам первого полугодия 2024 года. Министр здравоохранения Республики Башкортостан Рахматуллин Айрат Разифович подвел итоги деятельности системы здравоохранения и обозначил задачи, которые необходимо решить до конца года.
Предстоит большая работа, но уверены, что при слаженных усилиях всех заинтересованных сторон смогут добиться реальных позитивных результатов.
До скорой встречи, Лилия Зифовна!

До скорой встречи, Лилия Зифовна!

28.08.2024
До скорой встречи, Лилия Зифовна! С такими словами мы сегодня проводили в дружественную нам Луганскую народную республику нашего замечательного врача функциональной диагностики Лилию Саттарову. Сегодня в составе делегации медиков Башкортостана она отправилась оказывать медицинскую помощь в ЛНР в течение 1,5 месяцев.
Успехов Вам  в этом благородном деле. И скорее возвращайтесь домой!

#РКЦ #МЗРБ
Кардиоцентр приглашает жителей города Октябрьский на профилактическую акцию «Жить долго – это здорово!»

Кардиоцентр приглашает жителей города Октябрьский на профилактическую акцию «Жить долго – это здорово!»

27.08.2024
3 сентября в Ледовом дворце города Октябрьский (ул. Шашина, 22) состоится профилактическая акция «Жить долго – это здорово», организованная Республиканским кардиологическим центром и городской больницей г.Октябрьский.
В рамках акции во дворце пройдет неколько интересных и содержательных мероприятий. Специалисты РКЦ расскажут о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний на Школе здоровья серебряного возраста. А для беременных, молодых мам и их детей будет организована Школа здоровья с участием детского кардиолога.
В этот же день кардиологи РКЦ проведут лекции для руководителей предприятий по сохранению здоровья коллектива.
Не упустите возможность узнать много интересного и полезного, пообщаться с единомышленниками и зарядиться положительными эмоциями.
Начало в 9.00.
С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

26.08.2024
По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны.
В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.
Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.
Решение есть!

Наши коллеги продолжают работать в составе поезда здоровья и оказывать медицинскую помощь жителям городов и районов Башкортостана.

Наши коллеги продолжают работать в составе поезда здоровья и оказывать медицинскую помощь жителям городов и районов Башкортостана.

26.08.2024
С 19 по 23 августа кардиолог РКЦ Роза Садыкова принимала пациентов в Мишкинском районе. За 5 дней она осмотрела более 140 пациентов, из них 12 человек направлены на дополнительное обследование в Уфу.С 26 августа по 30 августа Роза Мусавировна продолжит принимать пациентов уже в Уфимском районе.
Напоминаем, запись на прием к специалистам кардиоцентра осуществляется через участкового терапевта или фельдшера по месту жительства.
Обо всех передвижениях кардиомодуля следите в социальных сетях кардиоцентра (вконтакте, одноклассники и телеграмм) и на официальном сайте кардиоцентра www. bashcardio.ru.
Наши выходные часто  проходят очень активно и позитивно,  в теплой дружеской атмосфере! Вот и сегодня мы   активные  участники уфимских летних корпоративных игр, в рамках физкультурно-спортивного фестиваля «450 шагов к ПОБЕДЕ».

Наши выходные часто проходят очень активно и позитивно, в теплой дружеской атмосфере! Вот и сегодня мы активные участники уфимских летних корпоративных игр, в рамках физкультурно-спортивного фестиваля «450 шагов к ПОБЕДЕ».

24.08.2024
Наши коллеги участвовали во всех спортивных соревнованиях - лёгкая атлетика, баскетбол , пляжный волейбол.
Получили огромный заряд бодрости и прекрасного настроения  на всю предстоящую неделю!
КАРДИОЦЕНТР – за СПОРТ! Нашим спортивным командам желаем дальнейших успехов и новых спортивных достижений! Всем здоровья!
Хороших выходных!
#РКЦ
#МЗРБ
#НАШИВЫХОДНЫЕ
Каждая стратегическая сессия - это новые возможности открытого диалога с экспертами и участниками, новые возможности для дальнейшего развития.

Каждая стратегическая сессия - это новые возможности открытого диалога с экспертами и участниками, новые возможности для дальнейшего развития.

23.08.2024
Каждая стратегическая сессия - это новые возможности открытого диалога с экспертами и участниками, новые возможности для дальнейшего развития.  Сегодня на стратсессии по технологии мозгового штурма обсудили вопросы стратегического развития компании на примере фильма «Человек на своем месте». Работали активно, живо, интересно!
Благодарю коллег за организацию  мероприятия в современном формате.