Новости

Дорогие друзья!
Поздравляем вас со Старым Новым годом!

В канун Старого Нового года в детском кардиологическом отделении кардиоцентра состоялся праздничный утренник.
Для маленьких пациентов была организована конкурсная программа и игровые задания. Особым моментом праздника стало появление Снегурочки, которая поздравила детей и вручила им подарки.
Мы тепло заботимся о наших маленьких пациентах и желаем им позитивного настроя и скорейшего выздоровления.

#МЗРБ #РКЦ #старыйновыйгод

Прямой эфир в Республиканском кардиологическом центре
Тема: Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Дата и время: 23 января в 15:00
Площадка трансляции: vk.com/bashcardio
Приглашаем всех, кто хочет узнать больше о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Трансляция проводится с целью повышения информированности населения о раннем выявлении, современных подходах к терапии и улучшении качества жизни пациентов с ССЗ.

#МЗРБ #РКЦ #факторырискаразвитияССЗ #ССЗ #ПрямойЭфир

Дорогие друзья!
Традиционный еженедельный приём граждан состоится в пятницу, 16 января, с 16:00 до 17:00.
Записаться можно по телефону: 8 (347) 286-10-55.
Также вы можете задать вопросы через сайт кардиоцентра, используя QR-код.

#РКЦ #МЗРБ #ЛичныйПриемРБ

Ходьба — один из самых доступных и безопасных способов поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, укреплять мышцы, улучшать обмен веществ и повышать общий тонус организма. Регулярная ходьба способствует профилактике заболеваний сердца, гипертонии, ожирения и многих хронических состояний.

Регулярное утреннее питание помогает нормализовать обмен веществ, поддерживать стабильный уровень глюкозы и снижать нагрузку на сердце в течение дня.
Пациенты, пропускающие завтрак, чаще сталкиваются с повышением артериального давления, колебаниями уровня холестерина и риском развития ожирения — факторов, напрямую влияющих на состояние сердечно-сосудистой системы.

9 января. Сегодня начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению Минздрава Республики Башкортостан Гульнара Азаматовна Алиева ознакомилась с работой Республиканского кардиологического центра в праздничные дни. Мы  провели совместный обход в новом кардиохирургическом корпусе
В ходе визита Гульнара Азаматовна ознакомилась с организацией лечебного процесса, оценила новые операционные, оборудование и условия пребывания пациентов.

#МЗРБ #РКЦ #ПраздничныеДежурства #КомандаРКЦ #кардиохирургия #кардиология

При правильном подходе посещение бани способствует укреплению организма, улучшению кровообращения и профилактике ряда заболеваний;
- высокая температура вызывает расширение сосудов, улучшает микроциркуляцию и способствует насыщению тканей кислородом;
- снижение нагрузки на сердце при регулярном посещении: умеренные и контролируемые процедуры тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают её адаптационные возможности;
- выведение токсинов: активное потоотделение помогает очищению организма от продуктов обмена;
- снижение стресса и усталости: тепло и расслабляющая атмосфера бани способствуют нормализации нервной системы и улучшению сна;
- закаливание организма: регулярное контрастное воздействие температуры укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем один из самых светлых и значимых праздников года - Рождество Христово!
Этот праздник символизирует свет, надежду и созидание, объединяет семьи и близких, создавая атмосферу тепла, радости и взаимопонимания.
В этот светлый день мы желаем всем крепкого здоровья, гармонии в семье, вдохновения, новых планов и свершений. Пусть каждый день будет наполнен радостью, добром, миром и теплом, а самые заветные мечты сбываются.
Счастливого Рождества!

#РКЦ #МЗРБ #Рождество #семья #тепло

Зима с пользой для здоровья
Зимой особенно важно заботиться о сердечно-сосудистой системе, поддерживать иммунитет и сохранять активность.
Почему зима требует внимания к здоровью сердца?
Холодная погода повышает нагрузку на сердце: сосуды сужаются, возрастает давление, может усиливаться риск обострения хронических заболеваний. Поэтому важно соблюдать профилактические меры и вести активный образ жизни.

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
В новогодние праздники важно помнить: праздничные застолья могут быть не только радостными, но и опасными для здоровья. Напоминаем: безопасных доз алкоголя не существует!
По статистике, именно в новогодние дни увеличивается количество несчастных случаев, острых проблем со здоровьем, травм и дорожно-транспортных происшествий.

Атеросклероз сонных артерий - это хроническое заболевание, при котором происходит появление холестериновых бляшек на стенках сонных артерий, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. Это состояние может приводить к снижению притока крови, повышенному риску инсульта и других серьёзных осложнений.
Почему это важно:
- Сонные артерии являются основным источником кровоснабжения мозга;
- нарушение проходимости артерий может протекать бессимптомно на ранних стадиях;
- факторы риска включают гипертонию, курение, диабет, избыточный вес, высокий уровень холестерина и малоподвижный образ жизни.
Признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:
- головные боли, головокружение;
нарушения речи, кратковременная слабость в руках или ногах;
- внезапные нарушения зрения;
- обмороки или кратковременные эпизоды потери сознания.

Калий - один из ключевых микроэлементов, обеспечивающих стабильную работу сердечно-сосудистой системы. Его роль трудно переоценить: он участвует в регуляции сердечного ритма, поддерживает водно-электролитный баланс и участвует в работе мышечных и нервных клеток. Достаточный уровень калия - важное условие для профилактики аритмий и поддержания нормального артериального давления.
Почему калий так важен?
• Регулирует сердечный ритм. Недостаток калия может провоцировать нарушение проводимости и аритмии.
• Поддерживает нормальное артериальное давление. Калий способствует снижению сосудистого тонуса, помогая контролировать давление.
• Обеспечивает правильную работу мышечной ткани. В том числе сердечной мышцы - миокарда.
• Влияет на обмен веществ и водно-электролитный баланс.

В новом  году пора сделать себе главный подарок - проверить здоровье.
Дорогие друзья, пока длятся каникулы, у вас есть время заняться самым важным.
Диспансеризация - лучший способ вовремя выявить риски, особенно для сердца и сосудов.
После 40 лет её нужно проходить ежегодно, до 39 лет - раз в три года.
Ваше сердце скажет «спасибо», если вы:
Контролируете давление и холестерин.
Следите за весом и питанием.
Двигаетесь не менее 30 минут в день.
Отказываетесь от курения.
Не откладывайте! Забота о здоровье сегодня - гарантия активного завтра.
Ваше здоровье в ваших руках. Действуйте!

#МЗРБ #РКЦ #Диспансеризация2026 #Кардиология #Профилактика

Диспансеризация является одним из ключевых направлений профилактической медицины, позволяя своевременно выявлять факторы риска и начальные стадии хронических заболеваний, включая болезни системы кровообращения — основную причину смертности в мире.
Регулярное прохождение диспансеризации помогает оценить состояние организма, получить рекомендации специалистов и разработать индивидуальный план профилактики, который позволяет снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, онкологических процессов и других серьезных состояний.

Новогодние праздники - время радости, встреч с близкими и вкусных застолий. Однако чрезмерное употребление пищи может создавать нагрузку на сердце, печень и желудочно-кишечный тракт, повышать риск обострения хронических заболеваний и ухудшать самочувствие.
Рекомендации для сохранения здоровья во время праздничных застолий: соблюдайте умеренность. Старайтесь контролировать размер порций и избегать чрезмерного употребления калорийной и жирной пищи.
Регулярность приёмов пищи. Даже в праздники сохраняйте привычный режим питания, чтобы не приходилось «наедаться» за один приём.
Выбирайте разнообразие, но с умом. Включайте в рацион овощи, фрукты, белковые продукты и сложные углеводы.
Следите за темпом еды. Ешьте медленно, чтобы организм успел сигнализировать о насыщении.
Не злоупотребляйте алкоголем. Помните: безопасной дозы спиртного не существует!

Дорогие друзья!
Поздравляю вас с Новым годом!
Эти праздничные дни — время подведения итогов, благодарности и надежды. Ушедший год был наполнен важными событиями и задачами, которые мы смогли преодолеть благодаря совместной работе, профессионализму и доверию наших пациентов.
Пусть Новый 2026 год принесёт вам благополучие, уверенность в завтрашнем дне, новые возможности и мир.
Пусть в ваших домах царят уют и согласие, а Рождество наполнит сердца теплом, светом и добрыми надеждами.
Желаем вам и вашим близким счастья, гармонии и исполнения самых искренних желаний.
Будьте здоровы!

Сердце нашего центра открыто не только для пациентов, но и для детского смеха
Сегодня мы провели долгожданный новогодний утренник - добрую традицию, которая объединяет детей наших сотрудников и ребят из центра «Семья». Праздник прошел в уютном кинотеатре «Родина», который на время превратился в настоящую сказку!
Мероприятие открыла Марьям Ильшатовна Хаерварина, заместитель начальника отдела медицинской помощи детям и родовспоможения Минздрава РБ, а с теплыми словами к детям и родителям обратилась Виолетта Павловна Рузанова, председатель профкома кардиоцентра.
Зал наполнился волшебством и звонким смехом. Ребята вместе с Дедом Морозом и Снегурочкой зажгли огни на ёлке, водили хороводы и, конечно же, спели любимую «В лесу родилась ёлочка». Яркие костюмы, танцы, фото у нарядной красавицы-ёлки - праздник удался на славу!

Сообщаем вам график работы поликлиники кардиоцентра в праздничные дни:
З0 декабря 2025 года - с 8.00- по 18.00 (по записи в ГИСЗ);
31 декабря, 1, 2, 3 января - выходные дни;
4, 5, 6 и 9 января - с 8.00 до 16.00 (по записи в ГИСЗ);
7, 8 января - выходные дни.
С 12 января Республиканский кардиологический центр работает в обычном режиме.

В будние дни с 8:00 до 16:00 Вы можете получить информацию о состоянии здоровья пациента, позвонив в отделение, в котором он находится на лечении, по телефонам, указанным на сайте РКЦ:
https://bashcardio.ru/personal/kontakty-dlya-polucheniya-informatsii-o-sostoyanii-zdorovya-patsientov

В будние дни с 16:00 до 08:00 и в выходные дни (в течение дня) обращайтесь по телефону +7 (347) 286-10-19 (Центр управления сердечно-сосудистыми рисками).

Берегите себя и будьте здоровы!

состояние, которое нельзя игнорировать Гипертонический криз - это резкое и значительное повышение артериального давления, при котором страдают жизненно важные органы: сердце, мозг, почки и сосуды. Это состояние требует немедленного внимания.
Основные признаки кризa:
• Сильная головная боль, «тяжесть» в затылке
• Мерцание «мушек» перед глазами
• Тошнота, возможна рвота
• Одышка, чувство нехватки воздуха
• Боли или сжатие в груди
• Резкая слабость, дрожь, тревога
Когда возникает? Гипертонический криз чаще развивается у людей с артериальной гипертонией, особенно при нерегулярном приёме лекарств, стрессе, переутомлении, употреблении соли или алкоголя.